講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

料金：￥2,800（アロマウォーター・ミニ香りサシェ・ミニケーキセット付）
※要予約《予約受付中》
※詳しくは桑名ほんぱく公式WEB又はガイドブックをご覧ください。

ヴァイオリン：平澤仁、ピアノ：金澤聡子
※要予約、コンサートチケットを事前にお買い求めください。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

出演者：C-2（コンポジットツー）ギター：一見弘幸/ベース：相馬雄二

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥850）のご利用をお願いします。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

料金：￥2,800（アロマウォーター・ミニ香りサシェ・ミニケーキセット付）
※要予約《９/７（土）２０：００～公式WEBにて予約受付開始》
※詳しくは桑名ほんぱく公式WEB又はガイドブックをご覧ください。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

料金：￥2,800（アロマウォーター・ミニ香りサシェ・ミニケーキセット付）
※要予約《９/７（土）２０：００～公式WEBにて予約受付開始》
※詳しくは桑名ほんぱく公式WEB又はガイドブックをご覧ください。

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥850）のご利用をお願いします。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：チハ＆mica　ウクレレとアフリカンドラムの音楽で夏を楽しもう♪
※要予約　※ケーキセット￥850 ＋ チャージ￥500　各回約40分、両方参加O

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演：MiMi&ダル・セーニョ&本多taco-bow正典

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

皮膚を優しくマッサージして自律神経を整えます（所要時間 約20分）

整膚師:田中マキ
1回20分¥1,500
(ハーブティー&ミニケーキセットと、プチプレゼント付き)
※喫茶スペースの一角で着衣のまま行います。

ご予約いただいた方優先、 当日のご参加でもOKです。

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

出演者：C-2（コンポジットツー）（ギター＆ベース）
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

皮膚を優しくマッサージして自律神経を整えます（所要時間 約20分）

整膚師:田中マキ
1回20分¥1,500
(ハーブティー&ミニケーキセットと、プチプレゼント付き)
※喫茶スペースの一角で着衣のまま行います。

ご予約いただいた方優先、 当日のご参加でもOKです。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：大平千歳（飾り巻き寿司インストラクター）
作って楽しい、食べて美味しい！初めての方や今回のみ参加でも大丈夫です。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,500）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

皮膚を優しくひっぱる・さするなどの手法で心と体をリラックスさせてくれるマッサージです。
手・肩・足をほぐし、血流の流れをよくし、自律神経を整えます。

整膚師:田中マキ
1回20分¥1,500
(ハーブティー&ミニケーキセットと、プチプレゼント付き)
※喫茶スペースの一角で着衣のまま行います。

ご予約いただいた方優先、 当日のご参加でもOKです。

出演者：C-2（JAZZライブ）
※要予約※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：鷲野仁美（violin）、古田友哉(piano)
料金:￥1,000(ケーキセット付き)
※完全予約制

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,500）をご負担いただきます。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥1,200（ミニケーキセット付）※予約の方優先

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

皮膚を優しくひっぱる・さするなどの手法で心と体をリラックスさせてくれるマッサージです。
手・肩・足をほぐし、血流の流れをよくし、自律神経を整えます。

2月13日(火)10:00〜12:00
整膚師:田中マキ
1回20分¥1,500
(ハーブティー&ミニケーキセットと、プチプレゼント付き)
※喫茶スペースの一角で着衣のまま行います。

ご予約いただいた方優先、 当日のご参加でもOKです。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）※予約の方優先

出演者：C-2（コンポジットツー）（ギター＆ベース）
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

　お正月も終わりちょっと一息でしょうか
　今年も懐かしい歌謡曲、フォークソング、 童謡唱歌で楽しく過ごしましょう。

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥3,000（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）※予約の方優先

水彩・ペン・色鉛筆画の作品展　※最終日は15時まで

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

演奏：チハ(歌とタイコ)＆mica(ウクレレ)　　各回約40分、両方参加可
料金：ケーキセット(￥800)＋チャージ代(￥500)

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　　
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

出演者：たなかよしたか（イルパセリ）
（アコースティックギター）

　
※定員２５名、要予約

※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：ピアノ　具京姫（クギョンヒ）

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

ステンドグラスの雰囲気そのまま、より簡単で安全に作品が作れます。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

使用するハーブ：レモンバーベナ 料金：￥２,８００（ミニケーキset）※要予約、各回定員７名

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

お店屋さんになってお金の仕組みを楽しく学ぼう！
保護者様向け「大人のためのマネースクール」も同時開催。

講師：キッズマネースクール認定講師　佐橋由香 先生
対象：４～１０歳のお子様＆保護者様　※数が数えられればOK！
参加費：親子1 組1,500 円（ケーキ＆ドリンクセット付）
持ち物：色えんぴつ・はさみ
定員：お子様５名まで（定員になり次第受付終了）
┨参加のお申し込みは、チラシに掲載されているQRコードを読み取りお申し込みください。

詳しくはイベントチラシをご覧ください

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。

料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）をご負担いただきます。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

タオルの上からのハンドマッサージで心も身体もリラックス（所要時間　約20～30分）

講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）※予約の方優先

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）（ギター＆ベース）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）（ギター＆ベース）

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

演奏：チハ(歌とタイコ)＆mica(ウクレレ)

　
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）＋チャージ代（￥500）をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：Kirari
料金：￥2,700（ミニケーキset、材料費等込）
※要予約

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥3,300（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演：MiMi&ダル・セーニョ&本多taco-bow正典
オカリナ・リコーダー・ピアノ・パーカッションなど♪
※要予約　
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　※定員25名
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥2,700（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

定員２～６名（事前予約制）※最少催行人員２名
￥2,800（スティック３本＋ミニケーキセット）
 
注）ラベンダーの花の咲き具合によっては、日程が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。

定員２～６名（事前予約制）※最少催行人員２名
￥2,800（スティック３本＋ミニケーキセット）
 
注）ラベンダーの花の咲き具合によっては、日程が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。

定員２～６名（事前予約制）※最少催行人員２名
￥2,800（スティック３本＋ミニケーキセット）
 
注）ラベンダーの花の咲き具合によっては、日程が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。

定員２～６名（事前予約制）※最少催行人員２名
￥2,800（スティック３本＋ミニケーキセット）
 
注）ラベンダーの花の咲き具合によっては、日程が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

無農薬栽培の摘みたてラベンダーで香りスティックを作ろう！
※ラベンダーの花の咲き具合によりますので、詳細は決まり次第ご案内します。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

　参加費　800円(ケーキセット付)

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　※定員25名
※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

●４/１１（火）～４/２２（土）　はあぶ工房 ２６th Anniversary
　活動２６周年（移転１８周年）を記念して、ハーブ製品がプライスダウン！
★11（火）～22（土）10時～16時(最終日14時)ハンドメイドマルシェ
★15（土）14:00～　ハーモニカライブ（グループひまわり）※要予約
★22（土）10:00～赤須賀漁師さん焼はまぐり、まちの駅たこ焼き、出店！

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）（ギター＆ベース）

※要予約　　※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　※定員25名
　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

こんにちは！まだ寒い日もあり春が待ち遠しいですね
昭和の名曲，フォークソングなどの 懐かしい曲で一緒に 楽しみませんか ！

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

　参加費　800円(ケーキセット付)

お陰様でこんぺいとう結成５周年を迎える事になりました。感謝申し上げます。
春の午後のひと時をお茶とケーキで楽しく過ごしましょう。

出演者：Y＆N（ピアノとパーカッションのジャズライブ）
※要予約　　※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

出演者：ヴァイオリン：柘植絢円、鷲野仁美　　ピアノ：古田友哉
※要予約　　料金：￥８００（ケーキ・ドリンク付き）

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）ギター：一見弘幸/ベース：相馬雄二
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

コロナ禍が収束しないまま新年を迎えることになりました。今年も演歌、フォークソング、童謡唱歌等の演奏で楽しく過ごしたいと思います。
よろしくお願い申し上げます。

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます

　参加費　800円(ケーキセット付)

人生100年と言われる昨今。
60歳以降をどのように働き、どのように「公的年金」を受給するか。

公的年金の仕組みを学びましょう！

　資料代500円
　※ケーキセットをご注文ください

講師：丹村正章

使用するハーブ：ラベンダー
※要予約、定員７名

演奏：チハ(歌とタイコ)＆mica(ウクレレ)　　各回約40分、両方参加可

料金：ケーキセット(￥800)＋チャージ代(￥500)

※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

出演者：C-2（コンポジットツー）ギター：一見弘幸/ベース：相馬雄二
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）
※要予約　※ライブタイムはケーキセット（￥800）のご利用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出品者名：
戸塚明子 馬郡京子 橋本富子 舟井ひろ子 福田久子 黒野美紀　
押し花 雅の会 主宰＆指導　黒野美紀

出演者：金澤聡子　

定員25名 ※要予約　　
※ケーキセットのご利用をお願いします

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

コロナ感染対策に充分に留意し、今回も晩秋 の午後を昔懐かしい曲をBGMにお茶とケーキを頂きましょう。

参加費　７５０円（ケーキセット付）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）
ギター：一見弘幸/ベース：相馬雄二

ジャズとボサノバを中心に♪

※要予約
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）
秋の午後のひと時をお茶とケーキを頂き、映画音楽、歌謡曲、フォーク、童謡唱歌で楽しく過ごしましょう

参加費　７５０円（ケーキセット付）

誠に恐縮ですがご予約の電話をお願い申し上げます。

タオルの上からハンドマッサージ体験
（所要時間　約20～30分）

～日々頑張っている自分へのご褒美に～
知らず知らずのうちに 緊張してしまっている身体を リラックスさせてあげませんか？
講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）
※予約の方優先

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：チハ(歌とタイコ)＆mica(ウクレレ)　
料金：ケーキセット(￥750)＋チャージ代(￥500)

※コロナ感染状況により予告なく中止する場合がございます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：C-2（コンポジットツー）
ギター：一見弘幸/ベース：相馬雄二

ジャズとボサノバを中心に♪

※要予約
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

人生100年の時代に、60歳以降、公的年金をどう受給するか？

「公的年金」は、100人100通りと言われるほど、人それぞれ受給の仕方によって、受け取れる金額は大きく違ってきます。60歳が近づいてきた、または60歳になった「今」こそ、「公的年金」の仕組みを学んでいきましょう！！

※参加費：無料
※ケーキセットのご利用をお願いします

タオルの上からハンドマッサージ体験
（所要時間　約20～30分）

～日々頑張っている自分へのご褒美に～
知らず知らずのうちに 緊張してしまっている身体を リラックスさせてあげませんか？
講師：Eiko　料金：￥１,２００（ミニケーキセット付）
※予約の方優先

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　定員25名
予約先:　はあぶ工房　0594-32-5216
（藤田　090-5869-7215）
万全のコロナ対策をしています
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。
※マスクの着用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）
※要予約　　※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

～日々頑張っている自分へのご褒美に～
知らず知らずのうちに 緊張してしまっている身体を リラックスさせてあげませんか？

タオルの上からハンドマッサージ体験（所要時間　約20～30分）
講師：Eiko　
料金：￥１,２００（ミニケーキセット付き）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）
※要予約　　
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

～日々頑張っている自分へのご褒美に～
知らず知らずのうちに 緊張してしまっている身体を リラックスさせてあげませんか？

日時：５/２５（水）、５/２８（土）10：00～13：00　
タオルの上からハンドマッサージ体験（所要時間　約20分）
講師：Eiko　
料金：￥１,２００（ミニケーキとハーブティー付き）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

出演者：グループひまわり（懐かしの名曲などのハーモニカ・ライブ）

※要予約　　
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥３,０００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：くろがねバンド（懐かしのフォークソング・ライブ）

※要予約　定員25名
予約先:　はあぶ工房　0594-32-5216
（藤田　090-5869-7215）
万全のコロナ対策をしています
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。
※マスクの着用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

演奏：NOZOMI&MAYUKO

※ケーキセット又はランチのご利用をお願いします。

演奏：ヴァイオリン：柘植絢円、鷲野仁美　ピアノ：古田友哉

※要予約　　料金：￥８００（ケーキ・ドリンク付き）

講師：大平千歳
食べておいしく、作って楽しいお寿司です。
ワンランク上のセンスが輝きます。おもてなしやお土産に！
一緒に作りませんか？楽しみにお待ちしております。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約　※定員25名　　
※ケーキセットのご利用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
作って楽しい、食べて美味しい！初心者の方でも大丈夫です。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

心に病・精神に疾患のあるご家族がおられる方へ　～"ホッとひといきティータイム"へのお誘い～

家族のことを話したくても、話せる相手や話せる場所がない方…。

気軽に集い・共に語るひとときを過ごしませんか…？

精神に疾患・ハンディのある方々と共に活動してきたスタッフが、 さわやかなハーブティーをご用意してお待ちしています。 （秘密は厳守いたします。）

講師：大平千歳
作って楽しい、食べて美味しい！初心者の方でも大丈夫です。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：くろがねバンド

定員25名
予約先:　はあぶ工房　0594-32-5216
（藤田　090-5869-7215）
万全のコロナ対策をしています
※ライブタイムはケーキセットのご利用をお願いします。
※マスクの着用をお願いします。

演奏：mica　

音楽を聴きながら、ランチやお茶をご自由にどうぞ♪

講師：大平千歳
作って楽しい、食べて美味しい！初心者の方でも大丈夫です。
料金：（12個）￥2,860（材料費込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。

出演者：こんぺいとう（大正琴とギターのユニット）

※要予約　※定員25名　　
※ケーキセットのご利用をお願いします。

講師：大平千歳
作って楽しい、食べて美味しい！初心者の方でも大丈夫です。
料金：￥２７００（材料費・お持ち帰り太巻き寿司1本・レシピ代込み＆ミニケーキセット付き！）　

※要予約　定員6名。定休日を除く２日前までにご予約ください。
※持ち物・・・エプロン・お寿司を入れる容器・保冷剤
※前日～当日キャンセルの場合、材料費（￥1,200）を頂きます。